Coaching
Coaching to proces rozwoju osobistego, w którym coach pomaga klientowi w osiągnięciu jego celów poprzez rozmowy i ćwiczenia. Celem coaching jest pomoc klientowi w zwiększeniu jego efektywności, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Coaching jest procesem skoncentrowanym na przyszłości, który pomaga klientowi odkryć i wykorzystać swój potencjał, aby osiągnąć cele, które sobie postawił. Coach i klient współpracują przy tworzeniu planu działania, który pozwala na osiągnięcie zamierzonych celów. Coach pomaga klientowi w identyfikacji przeszkód i wypracowaniu rozwiązań, a także w rozwijaniu umiejętności niezbędnych do osiągnięcia celów.
Jestem certyfikowanym Coachem ICF (International Coach Federation), co gwarantuje, że spełniam określone międzynarodowe standardy etyczne i zawodowe. Oznacza to, że przestrzegam określonych zasad i mam obowiązek dbać o dobro klienta.
Skuteczne osiąganie celów: Coach ICF pomoże klientowi określić jasne i konkretne cele i znaleźć sposoby ich osiągnięcia. Zwiększenie samoświadomości: Coach ICF pomoże klientowi lepiej zrozumieć siebie i swoje motywacje, co pozwoli mu lepiej funkcjonować w codziennym życiu. Poprawa komunikacji: Coach ICF pomoże klientowi lepiej porozumiewać się z innymi, co przyczyni się do lepszych relacji z rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami. Większa produktywność: Coach ICF pomoże klientowi zorganizować swoje obowiązki i priorytety, co pozwoli mu lepiej wykorzystać swój czas i osiągnąć więcej.W czym mogę pomóc?
Obszary, w których się specjalizuję:
Coaching personalny - Life Coaching
Koncentrujący się na rozwoju i zmianie w życiu prywatnym, osiąganiu równowagi między życiem zawodowym i osobistym, dając głęboki wgląd w siebie, jest skutecznym narzędziem ułatwiającym osiąganie upragnionych celów.
Coaching zawodowy
Związany z określaniem celów i rozwojem kariery zawodowej, pomaga zdobyć umiejętności niezbędne do osiągnięcia sukcesu. Dedykowany dla osób wprowadzających istotne zmiany w swoim życiu zawodowym.
Coaching rodzicielski
Skupia się na pomaganiu rodzicom rozwijać umiejętności i strategie potrzebne do skutecznego wychowywania i wspierania swoich dzieci. Może obejmować radzenie sobie z konkretnymi problemami, takimi jak: dyscyplina, komunikacja i ustalenie granic, a także pracę nad ogólnymi umiejętnościami rodzicielskimi, takimi jak: aktywne słuchanie, rozwiązywanie problemów i ustalanie celów.
Coaching relacji
Koncentruje się na pracy w obszarze relacji miłosnych. Skupia się na przechodzeniu przez kryzysowe momenty związku. Bazuje na modelu Silny/a Ja + Silny/a Ty = Silni My, którego głównym założeniem jest budowanie relacji między dwoma osobami w taki sposób, aby obie osoby były świadome swoich potrzeb i granic, co pozwala na tworzenie silnego związku. Nie zapominając, że obie strony są odpowiedzialne za swoje uczucia i potrzeby, a także za słuchanie i szanowanie wzajemnych potrzeb.